Sức khỏe

Để tuổi 49-53 khỏe mạnh, 6 điều nên làm ngay

Chia sẻ về những vấn đề sức khỏe ở tuổi trung niên, bác sĩ Lê Nhất Duy, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - cơ sở 3, cho biết không có một cơ quan duy nhất bắt đầu suy yếu ngay khi bước qua tuổi 40. Quá trình lão hóa diễn ra từ từ, ở mỗi cơ quan với tốc độ khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, lối sống, dinh dưỡng, vận động và bệnh lý đi kèm.

Nếu hỏi bộ phận nào khiến con người dễ nhận ra tuổi tác nhất, đôi mắt thường là một trong những câu trả lời đầu tiên bởi lão thị thường xuất hiện ở giai đoạn này. Ở phụ nữ, những thay đổi liên quan đến giai đoạn tiền mãn kinh cũng dần rõ hơn.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/de-tuoi-49-53-khoe-manh-6-dieu-nen-lam-ngay-2551546.html

Các tin khác

Tái thông mạch máu não cứu cụ bà 100 tuổi đột quỵ

Tái thông mạch máu não cứu cụ bà 100 tuổi đột quỵ

Ngay trước kỳ nghỉ Quốc khánh 2/9, cụ bà 100 tuổi bất ngờ bị đột quỵ não nặng. Các bác sĩ nhanh chóng tiến hành tiêu sợi huyết, sau đó lấy huyết khối cơ học, tái thông thành công mạch máu não bị tắc.
Ăn sáng tốt cho gan: Bác sĩ chỉ món lạ mà quen

Ăn sáng tốt cho gan: Bác sĩ chỉ món lạ mà quen

Chăm sóc gan qua dinh dưỡng buổi sáng là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe. Phó giáo sư - bác sĩ Susan Kais, chuyên gia tiêu hóa, gan mật tại Đại học Cincinnati (Mỹ), chia sẻ những lựa chọn tốt cùng các lưu ý quan trọng.
Bí mật của loài cây mọc hoang giúp tăng sinh lực

Bí mật của loài cây mọc hoang giúp tăng sinh lực

Nhờ chứa hoạt chất icariin cùng nhiều flavonoid, cây dâm dương hoắc mọc hoang không chỉ giúp cải thiện chức năng sinh lý mà còn hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ thần kinh và nâng cao sức đề kháng.
Ngộ độc thuốc chuột sau khi ăn thịt chó

Ngộ độc thuốc chuột sau khi ăn thịt chó

Một bệnh nhân 55 tuổi (ở xã Mỹ Đức, Hà Nội) được chuyển đến Bệnh viện Ung bướu Hà Nội do xuất hiện tình trạng chảy máu mắt kéo dài, xuất huyết tiêu hóa và rối loạn đông máu nặng, nguy cơ đe dọa tính mạng.
Đo huyết áp: Sai vài con số, lệch cả hướng điều trị

Đo huyết áp: Sai vài con số, lệch cả hướng điều trị

Tăng huyết áp hiện là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng nhất trên toàn cầu. Theo số liệu mới nhất của các tổ chức quốc tế về tăng huyết áp và tim mạch, hiện có khoảng 1,3 tỉ người trưởng thành trên thế giới mắc tăng huyết áp. Đáng lo ngại hơn, gần 46% người bệnh không hề biết mình mắc bệnh.