Sức khỏe

Mỗi ngày 1 ly trà gừng, huyết áp thay đổi thế nào?

Nhiều người duy trì thói quen uống một ly trà gừng ấm mỗi sáng để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch và giữ cơ thể khỏe mạnh.

Tuy nhiên, điều gì xảy ra cho huyết áp của bạn sau khi nhâm nhi ly trà gừng mỗi sáng?

Bà Michelle Routhenstein, chuyên gia dinh dưỡng tim mạch phòng ngừa, làm việc tại phòng khám Entirely Nourished (Mỹ), cho biết gừng chứa nhiều hợp chất sinh học, chủ yếu là gingerol và shogaol, tác động tích cực đến huyết áp qua nhiều cơ chế. Duy trì chỉ số huyết áp an toàn rất quan trọng nhằm ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/moi-ngay-1-ly-tra-gung-huyet-ap-thay-doi-the-nao-185260904151953982.htm

Các tin khác

Bệnh viện đa khoa Đồng Nai triển khai kỹ thuật IVF

Bệnh viện đa khoa Đồng Nai triển khai kỹ thuật IVF

Bệnh viện đa khoa Đồng Nai vừa ký kết hợp tác triển khai kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) với Hệ thống IVF Mỹ Đức. Mang đến cho người dân thêm cơ hội được tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ sinh sản chất lượng cao.
Ù tai: 9 cách giúp giảm khó chịu

Ù tai: 9 cách giúp giảm khó chịu

Ù tai khiến người bệnh nghe thấy tiếng vo ve, tiếng chuông hoặc tiếng rít dù không có âm thanh bên ngoài. Tình trạng này có thể tự hết, nhưng cũng có thể kéo dài, ảnh hưởng đến giấc ngủ và khả năng tập trung.
Bộ Y tế nói về kiến nghị giảm tỷ lệ đóng BHYT

Bộ Y tế nói về kiến nghị giảm tỷ lệ đóng BHYT

Bộ Y tế vừa phản hồi kiến nghị cử tri về việc giảm tỷ lệ đóng BHYT cho cả người lao động và người sử dụng lao động, góp phần giảm gánh nặng tài chính, hạn chế tình trạng trốn đóng...
5 phút bồi bổ: lời giải cho những gia đình không còn thời gian

5 phút bồi bổ: lời giải cho những gia đình không còn thời gian

Tổ yến từ lâu là món quà sức khỏe được nhiều gia đình Việt tin dùng. Nhưng giữa nhịp sống hiện đại, không ít người đành gác lại thói quen ấy - vì một lý do rất đời thường: không còn đủ thời gian để đứng bên bếp, chưng một chén yến đúng cách.
Tìm hiểu phụ gia thực phẩm trên bảng thành phần mì ăn liền

Tìm hiểu phụ gia thực phẩm trên bảng thành phần mì ăn liền

Sự xuất hiện của các loại phụ gia trong bảng thành phần thực phẩm không khẳng định sản phẩm đó an toàn hay không. Điều cần xem xét là phụ gia đó có chức năng, cách sử dụng và tuân các thủ quy định an toàn thực phẩm như thế nào.
Kiến nghị thanh toán 100% quyền lợi bảo hiểm y tế

Kiến nghị thanh toán 100% quyền lợi bảo hiểm y tế

Bộ Y tế mới đây đã nhận được kiến nghị từ địa phương về việc nghiên cứu chính sách bảo hiểm y tế cho phép người đăng ký khám, chữa bệnh ban đầu tại tuyến dưới được khám, chữa bệnh tại tuyến trên và ngược lại; thanh toán 100% chi phí trong phạm vi quyền lợi bảo hiểm y tế.