Dinh dưỡng

Dấu hiệu cảnh báo cholesterol cao khi đi bộ

Một trong những triệu chứng đầu tiên của cholesterol cao là đau chân, thường do bệnh động mạch ngoại biên gây ra. Cơn đau là do cơ bắp cần nhiều oxy hơn khi hoạt động, trong khi các động mạch hẹp không cung cấp đủ oxy. Thông thường, cơn đau giảm khi nghỉ ngơi.

Yếu cơ Sự thu hẹp các động mạch do cholesterol gây yếu cơ ở chân, bộc lộ rõ khi đi lại, giữ thăng bằng, thậm chí đứng lâu. Cơ bắp cần một lượng oxy, chất dinh dưỡng liên tục được vận chuyển qua máu. Khi lượng này không đủ, chức năng của cơ bắp suy giảm. Theo thời gian, tình trạng tuần hoàn máu kém kéo dài dẫn đến teo cơ, khiến người bệnh dễ bị ngã, kém vận động.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: cholesterol
Nguồn: https://vnexpress.net/dau-hieu-canh-bao-cholesterol-cao-khi-di-bo-5005552.html

Các tin khác

5 tư thế yoga tốt cho mắt

5 tư thế yoga tốt cho mắt

Bài tập đảo mắt giúp tăng cường các cơ quanh mắt, cải thiện sự linh hoạt, còn xoa lòng bàn tay vào mắt hỗ trợ thư giãn.
Nhau tiền đạo có nguy hiểm không?

Nhau tiền đạo có nguy hiểm không?

Tôi mang thai 20 tuần sau thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), nhau tiền đạo nhóm 3 và dây rốn bám màng có nguy hiểm không? (Bích, 28 tuổi)
Những thực phẩm vị đắng đang bị bỏ quên nhưng tốt cho thận

Những thực phẩm vị đắng đang bị bỏ quên nhưng tốt cho thận

Thực phẩm có vị đắng thường ít được ưa chuộng, song lại chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho quá trình thanh lọc và cân bằng chuyển hóa. Khi sử dụng hợp lý, nhóm thực phẩm này có thể góp phần hỗ trợ và bảo vệ chức năng thận một cách tự nhiên và bền vững.
Mắc bệnh tự miễn mà không biết

Mắc bệnh tự miễn mà không biết

Chị Mỹ, 45 tuổi, ho khan, khó thở và bong nứt da ngày càng nặng, sau 5 năm mới phát hiện do mắc hội chứng tự miễn kháng synthetase.
Nên dùng nước mắt nhân tạo thế nào?

Nên dùng nước mắt nhân tạo thế nào?

Tôi sử dụng nước mắt nhân tạo khoảng hơn 10 lần mỗi ngày nhưng mắt vẫn khô, rát. Tôi nên điều chỉnh liều dùng và tần suất như thế nào? (Mỹ Uyên, 28 tuổi, TP HCM)
Tư thế ngủ nào giúp giảm ngáy?

Tư thế ngủ nào giúp giảm ngáy?

Chồng tôi ngáy rất to khi ngủ nằm ngửa, xoay người nằm nghiêng sẽ đỡ hơn. Tư thế ngủ nào có thể hạn chế ngủ ngáy? (Minh Lan, 30 tuổi, TP HCM)
Cô gái trẻ mất lưỡi vì chủ quan với vết sùi nhỏ

Cô gái trẻ mất lưỡi vì chủ quan với vết sùi nhỏ

Ngày 14/1, thông tin từ Bệnh viện Quân y 175 cho biết, tại đây vừa tiếp nhận và điều trị cho một trường hợp bị ung thư lưỡi. Chỉ vì chủ quan với vết loét nhỏ, cô gái trẻ đã phải cắt toàn bộ lưỡi và dùng vạt cơ đùi tái tạo.
Quyết định "bỏ một giữ một" cứu bé gái song sinh

Quyết định "bỏ một giữ một" cứu bé gái song sinh

Chấp nhận quyết định "bỏ 1 giữ 1" khi thai kỳ gặp biến chứng hiếm, người mẹ 21 tuổi cùng các bác sĩ Bệnh viện Từ Dũ kiên trì giữ thai hơn 8 tuần, giúp bé gái song sinh chào đời an toàn.