Hormone (nội tiết tố) tăng trưởng (GH-Growth Hormone) do tuyến yên tiết ra, giúp tăng tổng hợp protein, thúc đẩy phân chia tế bào, kích thích sự phát triển của xương và sụn. Quá trình tiết GH diễn ra theo nhịp, tăng cao và mạnh nhất khi trẻ ngủ sâu, đồng thời chịu ảnh hưởng của dinh dưỡng, vận động, hormone tuyến giáp, sinh dục.
Tuy nhiên, chiều cao không chỉ phụ thuộc vào GH. Di truyền, chế độ ăn, giấc ngủ, khả năng hấp thu khoáng chất (canxi, kẽm, vitamin D) và vận động thể chất đều là những yếu tố quyết định sự phát triển chiều cao.
