Theo TS Trần Châu Quyên, Trưởng khoa Khám tư vấn dinh dưỡng người lớn - Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế), nhiều nghiên cứu cho thấy sự cô đơn, sống tách biệt với xã hội có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Thiếu sự hỗ trợ tinh thần và cảm giác cô lập kéo dài làm gia tăng mức độ căng thẳng, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến nội tiết, tất cả đều là những yếu tố bất lợi cho sức khỏe tim mạch. Việc duy trì kết nối xã hội, tham gia các hoạt động cộng đồng sẽ góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch và tinh thần.
"Người trong tình trạng căng thẳng tâm lý kéo dài kích thích cơ thể sản sinh hormone cortisol, làm tăng huyết áp, tăng đường huyết và ảnh hưởng tiêu cực đến thành mạch", bác sĩ Trần Châu Quyên cho biết.
