Dưới đây là các loại trái cây quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe tim mạch:
Nho tím và nước ép nho tím rất giàu chất chống oxy hóa giàu polyphenol. Nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy uống nước ép nho tím hoặc bột nho có thể cải thiện chức năng nội mô, cải thiện khả năng co giãn mạch máu, thậm chí có tác dụng hạ huyết áp nhẹ.
