Dinh dưỡng

"Cây thuốc đại bổ”, bộ phận nào cũng dùng được mà người Việt chỉ trồng làm cảnh

Đinh lăng chứa hàm lượng Saponin dồi dào – hoạt chất quý tương tự như trong nhân sâm – giúp kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ hơn. Việc sử dụng các chế phẩm từ rễ đinh lăng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường, giảm tình trạng mệt mỏi kéo dài và hỗ trợ phục hồi thể lực nhanh chóng cho người mới ốm dậy hoặc người suy nhược cơ thể.

Các dưỡng chất trong đinh lăng có khả năng tác động tích cực lên vỏ não, giúp tăng biên độ điện thế não và hỗ trợ sự tiếp nhận của các tế bào thần kinh. Điều này không chỉ giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung mà còn là "liều thuốc" tự nhiên giúp xoa dịu stress, giảm lo âu và ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm nhẹ ở người làm việc trí óc cường độ cao.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Liên quan: Đông y
Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/cay-thuoc-dai-bo-bo-phan-nao-cung-dung-duoc-ma-nguoi-viet-chi-trong-lam-canh-c62a1743988.html

Các tin khác

Thông nối ống dẫn tinh chữa vô sinh

Thông nối ống dẫn tinh chữa vô sinh

Anh Tùng, 33 tuổi, vô sinh hai năm do tắc ống dẫn tinh kèm giãn tĩnh mạch thừng tinh, được bác sĩ phẫu thuật phục hồi khả năng có con.
10 năm đi tiểu không kiểm soát

10 năm đi tiểu không kiểm soát

Bà Tâm, 56 tuổi, đi tiểu không kiểm soát hơn 10 năm, uống thuốc và tập luyện không giảm, được bác sĩ phẫu thuật đặt lưới nâng niệu đạo điều trị.
Giục con tiêm vaccine HPV

Giục con tiêm vaccine HPV

Lo con lỡ tuổi tiêm vaccine HPV, nhiều bà mẹ thúc giục, nhắc nhở, chủ động đặt lịch, thậm chí thanh toán trước để con được chủng ngừa sớm.
Muốn tim khỏe, huyết áp ổn định, ai cũng nên bỏ ngay 5 thực phẩm này

Muốn tim khỏe, huyết áp ổn định, ai cũng nên bỏ ngay 5 thực phẩm này

Sức khỏe tim mạch không chỉ phụ thuộc vào việc bạn tập luyện bao nhiêu mà còn nằm ở những gì bạn đưa vào cơ thể mỗi ngày. Chỉ bằng cách loại bỏ hoặc hạn chế tối đa 5 nhóm thực phẩm dưới đây, bạn sẽ giúp hệ tim mạch "trút bỏ" được gánh nặng và hoạt động bền bỉ hơn.
Vì sao ho kéo dài sau nhiễm virus?

Vì sao ho kéo dài sau nhiễm virus?

Ho sau nhiễm virus đường hô hấp xảy ra do niêm mạc đường thở trở nên nhạy cảm và tăng tiết nhầy, có thể kéo dài 3-8 tuần, đa phần lành tính.