Vào những đêm oi bức, quạt điện gần như trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Nhiều người có thói quen đặt quạt sát giường, bật số lớn rồi để gió thổi thẳng vào mặt, cổ, ngực hoặc gáy suốt đêm. Cách làm này tạo cảm giác mát nhanh, dễ chịu lúc mới nằm xuống, nhưng không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe.
Theo Sleep Foundation, ngủ với quạt nhìn chung tương đối an toàn với đa số người. Quạt giúp lưu thông không khí, giảm cảm giác bí bách, thậm chí tiếng quạt đều đều có thể tạo cảm giác dễ ngủ với một số người. Tuy nhiên, nguồn này cũng lưu ý quạt có thể gây bất lợi với người có đường thở nhạy cảm, người bị dị ứng hoặc dễ bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn khi ngủ.
