Những ngày nắng nóng, cảm giác oi bức khi ra đường không chỉ đến từ nhiệt độ cao mà còn từ ánh nắng chiếu trực tiếp, mặt đường hấp nhiệt và cả cách chúng ta lựa chọn trang phục. Chỉ một vài thay đổi nhỏ trước khi bước ra khỏi nhà cũng có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn đáng kể.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), khi ra ngoài trong thời tiết nóng, người dân nên mặc quần áo nhẹ, rộng và sáng màu. Đây cũng là khuyến cáo thường gặp trong nhiều hướng dẫn phòng chống nắng nóng, bởi trang phục phù hợp không chỉ giúp giảm cảm giác oi bức mà còn hạn chế tác động trực tiếp của tia UV lên da.
