Dinh dưỡng

Cách nam thần Trương Trí Lâm giữ dáng ở tuổi 55 sau 2 lần mổ sỏi mật

Ý chính

  • Nam diễn viên Trương Trí Lâm hiện 55 tuổi và vừa trở lại màn ảnh TVB qua tác phẩm Thồi Xán Chi Thành.

  • Tháng 3/2025, anh đã trải qua ca phẫu thuật sỏi mật tại Thượng Hải sau khi từng phải mổ cấp cứu năm 2022.

  • Vợ anh là diễn viên Viên Vịnh Nghi đã trực tiếp siết khẩu phần ăn, loại bỏ nội tạng động vật và đồ chiên xào.

  • Thực đơn siết dáng của anh kiểm soát cân nặng quanh mốc 65 kg hoặc giảm xuống 60 kg khi chuẩn bị biểu diễn liveshow.

  • Anh dùng bóng đá làm tạ tập tại nhà, duy trì thói quen đi bộ ngoài trời và đã dứt điểm hoàn toàn thuốc lá.

Tài tử Trương Trí Lâm kiểm soát thực đơn thanh đạm, tự rèn cơ bắp cùng bóng đá và duy trì lịch khám sức khỏe định kỳ sau biến cố viêm túi mật cấp.

Gần đây, nam diễn viên 55 tuổi trở lại màn ảnh TVB qua tác phẩm Thồi Xán Chi Thành (Thành phố rực rỡ), đóng cặp cùng bạn diễn Trần Oánh và Trần Hiểu Hoa, theo St Headline.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: TVB Thượng Hải
Nguồn: https://vnexpress.net/cach-nam-than-truong-tri-lam-giu-dang-o-tuoi-55-sau-2-lan-mo-soi-mat-5134838.html

Các tin khác

U màng phổi ở tuổi đôi mươi

U màng phổi ở tuổi đôi mươi

Anh Tấn, 27 tuổi, mệt mỏi, đau ngực, bác sĩ phát hiện u màng phổi gần 3 cm và phẫu thuật nội soi qua đường quầng vú.
Zona thần kinh - căn bệnh gây đau "như điện giật"

Zona thần kinh - căn bệnh gây đau "như điện giật"

Zona thần kinh gây tổn thương da, mắt, viêm màng não và đau dây thần kinh dai dẳng, bác sĩ khuyến cáo người từ 50 tuổi, có bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch cần chủ động phòng bệnh.
Đi bộ kiểu Nhật và 5 lợi ích sức khỏe

Đi bộ kiểu Nhật và 5 lợi ích sức khỏe

Đi bộ luân phiên nhanh - chậm có thể cải thiện thể lực tim phổi, sức mạnh cơ chân, huyết áp, đường huyết, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Gần nhà có ca não mô cầu, phòng ngừa thế nào?

Gần nhà có ca não mô cầu, phòng ngừa thế nào?

Gần khu tôi sống vừa ghi nhận ca mắc não mô cầu, khiến gia đình hoang mang. Chúng tôi có nên mua thuốc kháng sinh uống phòng ngừa trước không? (Quỳnh Hương, 35 tuổi, Lâm Đồng)
Vết thâm sau mụn mất bao lâu mới hết?

Vết thâm sau mụn mất bao lâu mới hết?

Tôi điều trị mụn xẹp dần nhưng vết thâm không hết. Tình trạng này thường kéo dài bao lâu, làm thế nào để da nhanh đều màu trở lại? (Mỹ Anh, TP HCM)