Vết thâm sau mụn mất bao lâu mới hết?

Tôi điều trị mụn xẹp dần nhưng vết thâm không hết. Tình trạng này thường kéo dài bao lâu, làm thế nào để da nhanh đều màu trở lại? (Mỹ Anh, TP HCM)

Trả lời:

Không ít trường hợp nốt mụn đã lành, không còn sưng đau nhưng trên da vẫn lưu lại những đốm đỏ hoặc nâu sẫm. Những dấu vết này khiến bề mặt da trông không đều màu, gây mất thẩm mỹ và thiếu tự tin.

Thực tế, vết thâm sau mụn có thể mờ dần trong vài tháng, nhưng cũng có trường hợp kéo dài một năm hoặc lâu hơn. Thời gian này phụ thuộc vào cơ chế hình thành tổn thương, mức độ viêm, màu da và cách chăm sóc sau mụn.

Với những đốm nâu hoặc nâu sẫm, nguyên nhân thường là tăng sắc tố sau viêm. Khi mụn gây phản ứng viêm, tế bào sắc tố có thể tăng sản xuất melanin, khiến vùng da tổn thương sẫm màu hơn. Những vết tăng sắc tố nằm ở lớp nông của da có thể mờ dần trong khoảng 6-12 tháng.

Trong khi đó, những đốm đỏ hoặc hồng sau mụn thường liên quan đến những thay đổi ở hệ vi mạch trong da để thúc đẩy lành thương. Khi việc lành thương kết thúc, hồng ban sau mụn sẽ hết và quá trình này thường mất 2-3 tháng. Nếu ban đỏ dai dẳng, bạn cần đi khám da liễu để điều trị phù hợp.

Mụn ban đầu cũng ảnh hưởng đến thời gian phục hồi. Mụn viêm sâu, mụn bọc hoặc mụn nang có nguy cơ để lại dấu vết kéo dài hơn những nốt mụn nhẹ. Thói quen nặn, cạy mụn làm tổn thương mô và tăng phản ứng viêm, từ đó khiến nguy cơ thâm và sẹo cao hơn. Tia cực tím có thể kích thích sản xuất melanin, làm các vết thâm nâu sẫm màu và khó mờ hơn. Người có làn da sẫm màu cũng dễ bị tăng sắc tố sau viêm.

Khi mụn vừa lành, bạn không nên tìm cách làm trắng vùng da đó thật nhanh mà cần tránh tổn thương kéo dài. Nên sử dụng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, dưỡng ẩm phù hợp và chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên mỗi ngày. Che chắn để hạn chế tác động của ánh nắng lên vùng da đang tăng sắc tố.

Một số hoạt chất như azelaic acid hoặc retinoid có thể hỗ trợ cải thiện thâm nâu, đồng thời giúp kiểm soát mụn ở một số người. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da, khả năng dung nạp và hướng dẫn sử dụng. Không tự ý phối hợp nhiều hoạt chất mạnh, tẩy da chết quá mức hoặc sử dụng sản phẩm gây kích ứng có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, phản ứng viêm tăng lên và vết thâm khó cải thiện hơn.

Để da khỏe và sáng hơn, bạn có thể bổ sung thường xuyên các tinh chất thiên nhiên như p.leucotomos (chiết xuất từ dương xỉ), sakura (hoa anh đào), l-glutathione, lemon powder (chanh) hay pomegranate (lựu đỏ). Những tinh chất này có thể giảm hình thành melanin, cải thiện độ sáng của da, hỗ trợ làm mờ vết sạm nám và thâm sau mụn, góp phần nuôi dưỡng da từ bên trong.

Trung tâm Thông tin Y khoa
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM