Nhiều người khi phát hiện mỡ máu cao thường lập tức kiêng hoàn toàn chất béo. Tuy nhiên, theo bác sĩ Dương Minh Tuấn, Khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai, ở giai đoạn sớm, việc điều chỉnh lối sống đúng cách có thể giúp cải thiện các chỉ số lipid máu đáng kể mà chưa cần dùng thuốc.
Trong xét nghiệm mỡ máu, hai chỉ số được quan tâm nhiều là LDL-cholesterol và HDL-cholesterol. LDL được xem là cholesterol “xấu” vì khi tăng cao, chất này dễ lắng đọng vào thành động mạch, hình thành mảng xơ vữa. Theo thời gian, lòng mạch bị hẹp lại, cản trở dòng máu lưu thông. Nếu mảng xơ vữa nứt hoặc vỡ, nguy cơ nhồi máu cơ tim hay đột quỵ sẽ tăng lên.
