Sức khỏe

Cách chọn mỹ phẩm chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 40

Ý chính

  • Quá trình lão hóa ở tuổi 40 diễn ra nhanh hơn do lượng collagen, elastin suy giảm và nội tiết tố estrogen sụt giảm.

  • Kem chống nắng phổ rộng từ SPF 30 trở lên là sản phẩm quan trọng nhất giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

  • Nhóm hoạt chất retinoid, vitamin C, niacinamide và AHA có bằng chứng khoa học rõ ràng trong việc cải thiện nếp nhăn và làm sáng da.

  • Chị em cần tránh sai lầm dùng chồng chéo nhiều hoạt chất mạnh hoặc tin dùng các loại kem trộn trôi nổi gây hại cho da.

  • Hiệu quả của các hoạt chất chống lão hóa thường chỉ xuất hiện rõ rệt sau 2 đến 3 tháng sử dụng đều đặn.

Bước sang tuổi 40, nhiều chị em bắt đầu quan tâm đến mỹ phẩm chống lão hóa khi thấy nếp nhăn quanh mắt, rãnh cười rõ hơn, da kém săn chắc và dễ khô. Trên thị trường có vô số loại mỹ phẩm với lời quảng cáo hấp dẫn như "trẻ hóa thần tốc", "xóa nhăn sau 7 ngày", giá từ vài trăm nghìn đến hàng chục triệu đồng. Không ít người mua rất nhiều sản phẩm, dùng chồng chéo nhiều lớp mà da vẫn không cải thiện, thậm chí còn bị kích ứng. Hiểu đúng làn da và biết chọn hoạt chất phù hợp sẽ giúp chị em chăm sóc da hiệu quả mà không tốn kém.

Từ tuổi trưởng thành, lượng collagen và elastin trong da giảm dần và quá trình này diễn ra nhanh hơn khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh do nội tiết tố estrogen suy giảm. Da trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi, dễ chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Tuyến bã nhờn hoạt động kém đi khiến da khô hơn, hàng rào bảo vệ yếu hơn và dễ nhạy cảm. Quá trình thay mới tế bào da cũng chậm lại, làm da xỉn màu, kém mịn.

Đọc đầy đủ tại suckhoedoisong.vn →

Liên quan: Mỹ phẩm chống lão hóa
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/cach-chon-my-pham-chong-lao-hoa-cho-phu-nu-tuoi-40-169261108144736094.htm

Các tin khác

Phát hiện sớm nguy cơ, mở cơ hội phát triển cho trẻ sinh non

Phát hiện sớm nguy cơ, mở cơ hội phát triển cho trẻ sinh non

Mỗi năm, Việt Nam có hơn 100.000 trẻ sinh non; sinh non và nhẹ cân chiếm hơn 50% số ca tử vong sơ sinh. Dù nhiều trẻ đã vượt qua giai đoạn nguy hiểm nhờ tiến bộ y học, việc theo dõi lâu dài sau xuất viện vẫn rất cần thiết để bảo đảm trẻ phát triển toàn diện.
Việt Nam - Nhật Bản công bố hoàn tất chuyển giao công nghệ tế bào điều trị ung thư

Việt Nam - Nhật Bản công bố hoàn tất chuyển giao công nghệ tế bào điều trị ung thư

Ngày 9/11, trước sự chứng kiến của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và lãnh đạo cấp cao Việt Nam - Nhật Bản, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh và Tập đoàn Grandsoul công bố hoàn tất chuyển giao độc quyền công nghệ tế bào gốc và tế bào miễn dịch điều trị ung thư và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm.
Ăn sáng, trưa, tối giờ nào tốt? Bác sĩ tiết lộ

Ăn sáng, trưa, tối giờ nào tốt? Bác sĩ tiết lộ

Nhiều người chú trọng đến việc chọn các loại thực phẩm lành mạnh, nhưng thời điểm ăn uống cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Mọi thói quen, từ việc bỏ bữa sáng đến ăn tối muộn, đều có thể tác động đến sức khỏe.