Phụ nữ từ 40 tuổi trở lên có thể bị loãng xương nhẹ mà không có triệu chứng rõ rệt. Nguyên nhân thường do chế độ ăn thiếu dưỡng chất, hút thuốc hoặc ít vận động. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, loãng xương nhẹ tiến triển âm thầm, làm xương yếu, hạn chế vận động, giảm chất lượng cuộc sống.
Sau tuổi 30, xương của phụ nữ bắt đầu yếu đi, làm tăng nguy cơ gãy xương. Gãy xương gây đau, ảnh hưởng đến khả năng vận động, thậm chí dẫn đến tàn tật. Đặc biệt, gãy xương cột sống có thể làm giảm chiều cao và khiến lưng khom. Nguyên nhân thường là do những hoạt động đơn giản như cúi người, di chuyển sai tư thế, nhất là ở người bị loãng xương.
