Mỡ nội tạng nằm sâu trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan bên trong cơ thể. Lượng mỡ này tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim, tiểu đường loại 2 và hội chứng chuyển hóa, theo trang sức khỏe Verywell Health.
Bà Kristen Gasnick, bác sĩ vật lý trị liệu tại Mỹ, cho biết uống cà phê đen đúng cách có thể hỗ trợ quá trình giảm mỡ nhờ caffeine và lượng calo rất thấp.
