Sức khỏe

Bất ngờ cháo đỗ xanh lại nhiều calo hơn cháo sườn

Dù chứa thịt, một bát cháo sườn lại có năng lượng thấp hơn cháo đỗ xanh khiến nhiều người bất ngờ.

Theo tài liệu công bố của Viện Dinh dưỡng, một bát cháo sườn chứa khoảng 199,7 kcal trong khi cháo đỗ xanh lại lên tới 274,3 kcal. Thưa bác sĩ, vì sao món ăn có thịt như cháo sườn lại sở hữu năng lượng thấp hơn cháo đỗ xanh? Nguyễn Hải Minh (Cầu Giấy, Hà Nội).

PGS.TS Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Trung tâm tư vấn, phục hồi dinh dưỡng và kiểm soát béo phì, Viện Dinh dưỡng tư vấn: 

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Nguồn: https://vietnamnet.vn/bat-ngo-chao-do-xanh-lai-nhieu-calo-hon-chao-suon-2543585.html

Các tin khác

Qua tuổi 40: 4 việc nên làm mỗi ngày để phổi khỏe

Qua tuổi 40: 4 việc nên làm mỗi ngày để phổi khỏe

Khi bước sang tuổi 40, phổi cũng dần trải qua những thay đổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Các mô phổi dần mất đi một phần tính đàn hồi, cơ hô hấp yếu hơn và khả năng trao đổi khí cũng giảm nhẹ.
APEC 2027 - cú hích nâng tầm năng lực y tế Phú Quốc

APEC 2027 - cú hích nâng tầm năng lực y tế Phú Quốc

Với Phú Quốc, APEC 2027 đang tạo cú hích để nâng chuẩn y tế, trong đó Bệnh viện Mặt Trời Phú Quốc giữ vai trò quan trọng trong mạng lưới bảo đảm sức khỏe cho người dân, du khách và các sự kiện quốc tế.
Bệnh viện đa khoa Sài Gòn Nha Trang có thêm 134 giường bệnh

Bệnh viện đa khoa Sài Gòn Nha Trang có thêm 134 giường bệnh

Tòa nhà nội trú mới của Bệnh viện đa khoa Sài Gòn Nha Trang được đầu tư đồng bộ về hạ tầng và trang thiết bị, nâng tổng số giường bệnh của bệnh viện lên 234, đáp ứng tốt hơn nhu cầu khám, chữa bệnh của người dân.
Đi bộ mãi không giảm mỡ: 3 lỗi cần tránh

Đi bộ mãi không giảm mỡ: 3 lỗi cần tránh

Không ít người đi bộ gần như mỗi ngày trong nhiều tháng nhưng vòng bụng lại không thay đổi nhiều. Điều này không phải do đi bộ không có tác dụng mà vì cách tập chưa phù hợp.
Đi không nổi 200m trong 6 phút cảnh báo bệnh gì?

Đi không nổi 200m trong 6 phút cảnh báo bệnh gì?

Các bác sĩ cho biết chỉ một bài kiểm tra đi bộ đơn giản trong 6 phút có thể phát hiện sớm dấu hiệu giảm chức năng vận động, sức bền tim phổi và nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.
Mỡ bụng nhiều có gây hại thận?

Mỡ bụng nhiều có gây hại thận?

Người có mỡ bụng nhiều, vòng eo lớn sẽ có nguy cơ mắc bệnh thận mạn cao hơn bình thường. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa cứ nhiều mỡ bụng là chắc chắn sẽ bị suy thận.