Sức khỏe

Cá chép được bán đầy chợ, giàu omega-3 tốt cho tim mạch

Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng ( Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam) trong ẩm thực Việt Nam, cá chép là loài cá nước ngọt phổ biến, gắn liền với nhiều món ăn truyền thống và quan niệm bồi bổ sức khỏe.

Trong y học cổ truyền, cá chép được xếp vào nhóm thực phẩm có tác dụng bổ huyết, lợi sữa, hỗ trợ phục hồi thể trạng. Dưới góc nhìn khoa học hiện đại, cá chép còn được ghi nhận là nguồn cung cấp axit béo omega-3 là dưỡng chất quan trọng với tim mạch, não bộ và thị lực.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://vietnamnet.vn/loai-ca-duoc-ban-day-cho-rat-giau-omega-3-va-tot-cho-tim-mach-2483011.html

Các tin khác

Lý do Nha khoa Kim được nhiều khách hàng có bảo hiểm tin chọn

Lý do Nha khoa Kim được nhiều khách hàng có bảo hiểm tin chọn

Sở hữu bảo hiểm nha khoa, người dùng không chỉ nhìn vào mức chi trả mà chú trọng hiệu quả điều trị và độ an toàn. Sự đồng bộ về dịch vụ và năng lực chuyên môn cao là yếu tố giúp Nha khoa Kim được khách hàng có bảo hiểm tin chọn.
5 thực phẩm giàu magie giúp mọc tóc

5 thực phẩm giàu magie giúp mọc tóc

Magie đóng vai trò quan trọng đối với mái tóc, việc bổ sung khoáng chất này qua thực phẩm hằng ngày có thể giúp giảm rụng tóc và hỗ trợ tóc mọc khỏe từ bên trong.