Kỹ năng sống

Bữa ăn đáng học hỏi của người đẹp 47 tuổi trông như mới ngoài 20

Ở tuổi 47, Tô Linh - một KOL người Đài Loan (Trung Quốc) vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi ngoại hình trẻ trung, vóc dáng mảnh mai và làn da gần như không có dấu hiệu tuổi tác. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, người đẹp Đài Loan còn thường xuyên chia sẻ những bữa ăn đơn giản nhưng khoa học trên mạng xã hội. Mới đây, một thực đơn "nhanh gọn" của cô tiếp tục nhận được sự quan tâm lớn khi vừa dễ làm, vừa giàu dinh dưỡng lại phù hợp với những ai đang muốn kiểm soát cân nặng.

Trong bài đăng gần đây, Tô Linh tiết lộ một bữa ăn lành mạnh mà cô thường áp dụng vào những ngày bận rộn. Nhìn qua có vẻ đơn giản nhưng từng nguyên liệu đều được lựa chọn có chủ đích nhằm đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/bua-an-dang-hoc-hoi-cua-nguoi-dep-47-tuoi-trong-nhu-moi-ngoai-20-188260621161505401.chn

Các tin khác

Tin vui: Từ 1/7, học sinh giỏi và học sinh xuất sắc ở địa phương này sẽ nhận mức thưởng từ 600.000 đồng - 800.000 đồng nếu đáp ứng đầy đủ điều kiện

Tin vui: Từ 1/7, học sinh giỏi và học sinh xuất sắc ở địa phương này sẽ nhận mức thưởng từ 600.000 đồng - 800.000 đồng nếu đáp ứng đầy đủ điều kiện

Theo Nghị quyết 41/2026/NQ-HĐND của HĐND tỉnh Cà Mau, từ ngày 1/7/2026, học sinh tại các trường giáo dục chuyên biệt trên địa bàn tỉnh đạt danh hiệu học sinh giỏi hoặc học sinh xuất sắc sẽ được nhận mức khen thưởng từ 600.000 - 800.000 đồng nếu đáp ứng đầy đủ các điều kiện theo quy định.
Có nên mua vàng khi chỉ có vài triệu đồng?

Có nên mua vàng khi chỉ có vài triệu đồng?

Không phải ai quan tâm đến vàng cũng đang có trong tay vài chục triệu đồng. Với nhiều người trẻ, câu hỏi thực tế hơn là liệu một khoản tiền vài triệu đồng có đủ để bắt đầu tích sản hay chưa.
Thế hệ 8X đang gánh 3 khoản chi lớn nhất đời người cùng lúc: Nuôi con, phụng dưỡng cha mẹ và chuẩn bị tuổi già

Thế hệ 8X đang gánh 3 khoản chi lớn nhất đời người cùng lúc: Nuôi con, phụng dưỡng cha mẹ và chuẩn bị tuổi già

Nếu phải tìm một thế hệ đang chịu áp lực tài chính đặc biệt nhất hiện nay, đó có lẽ là những người sinh trong thập niên 1980. Ở tuổi ngoài 40, họ đồng thời phải chi trả cho ba giai đoạn tốn kém nhất của cuộc đời: đầu tư cho con cái, chăm sóc cha mẹ già và tích lũy cho chính tuổi già của mình.