Nhiều người hình dung quãng đời sau khi gác lại công việc sẽ tràn ngập sự thảnh thơi: sáng nhâm nhi cà phê, chiều dạo bộ, tối quây quần cùng gia đình. Thế nhưng, khi cánh cửa công sở khép lại, không ít người mới bàng hoàng nhận ra tuổi hưu không chỉ có hoa hồng. Bốn "hiện thực" dưới đây thường đến âm thầm nhưng đủ sức khiến những năm tháng cuối đời trở nên nặng nề.
Người giúp việc bất đắc dĩ của chính gia đình
Khi con cái bận rộn, ông bà tự nhiên trở thành "trợ thủ" toàn thời gian: trông cháu, đưa đón, cơm nước đủ bữa. Ban đầu, niềm vui quây quần giúp họ thấy mình còn hữu ích. Nhưng theo năm tháng, khi quỹ thời gian cá nhân bị thu hẹp, nhiều người bắt đầu cảm thấy mình giống một người giúp việc hơn là trụ cột được tôn trọng. Sự hy sinh lặng lẽ ấy đôi khi không nhận lại sự thấu hiểu cần có, để lại trong lòng nỗi chán chường khó nói.
Càng lớn tuổi, càng cô đơn
Rời xa môi trường làm việc nghĩa là các mối quan hệ cũ cũng dần thưa vắng. Bạn bè tản mác, người ốm đau, người chuyển xa, còn sức khỏe bản thân lại không cho phép di chuyển nhiều. Căn nhà bỗng rộng thênh thang, thời gian dài lê thê, nỗi cô đơn lặng lẽ bám lấy người già như sương sớm không tan.
Mâu thuẫn gia đình âm ỉ khiến người già stress
Khoảng cách thế hệ, quan điểm chi tiêu hay cách dạy con khác biệt dễ khiến không khí gia đình căng thẳng. Cha mẹ vốn quen nếp cũ khó chấp nhận sự mới mẻ của con cháu; con cháu lại coi lời khuyên của bậc cao niên là "lạc thời". Những xung đột nhỏ, nếu không khéo léo, tích tụ thành mâu thuẫn, đẩy người cao tuổi vào trạng thái stress triền miên.
Thu nhập giảm, chi phí không giảm
Khi đồng lương hưu cố định phải đối mặt với giá cả leo thang, đặc biệt là chi phí y tế, nhiều người ngỡ ngàng thấy khoản tiết kiệm vơi đi nhanh chóng. Việc từng ngày tính toán từng đồng chi tiêu trở thành áp lực khó tránh, nhất là khi tuổi già ít cơ hội để kiếm thêm.
Tuổi hưu không phải bức tranh toàn màu xám, nhưng để những năm tháng cuối đời thật sự an nhiên, sự chuẩn bị sớm - từ tài chính đến tâm lý, từ mối quan hệ gia đình đến vòng tròn bạn bè - là điều không thể xem nhẹ. Chỉ khi chủ động đón nhận, người ta mới có thể tìm thấy bình yên giữa những đổi thay khắc nghiệt của tuổi già.
