Bác sĩ Lã Quý Hương, Khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết người khỏe mạnh thường chỉ khó thở khi tập luyện ở cường độ cao. Nếu chỉ đi bộ nhanh, leo vài bậc cầu thang hoặc thực hiện các bài tập nhẹ đã cảm thấy hụt hơi nhiều có thể là dấu hiệu sớm của rối loạn chức năng hô hấp hoặc tim mạch. Tình trạng này thường gặp ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), bệnh phổi kẽ, hen phế quản hoặc suy tim giai đoạn sớm nhưng chưa được chẩn đoán.
Khó thở sinh lý thường giảm nhanh sau vài phút nghỉ ngơi. Ngược lại, nếu cảm giác không đủ không khí kéo dài, không cải thiện dù đã dừng tập, người tập cần lưu ý.
