Trả lời:
Viêm xoang mạn tính là tình trạng niêm mạc xoang cạnh mũi viêm kéo dài, gây phù nề niêm mạc, tăng tiết dịch nhầy, cản trở dẫn lưu tự nhiên của xoang. Một số người viêm mũi xoang mạn tính có thể xuất hiện triệu chứng hoặc bệnh tái phát nặng hơn sau khi đi bơi như ngứa mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy mũi, đau nhức vùng mặt hoặc đau đầu. Trường hợp nặng hơn có thể xuất hiện dịch mũi đặc, màu vàng hoặc xanh, dịch mũi chảy xuống họng gây viêm họng...
Trong quá trình bơi, nước có thể đi vào hốc mũi xoang, làm thay đổi môi trường niêm mạc hoặc cản trở quá trình dẫn lưu dịch xoang. Các chất khử khuẩn được sử dụng như clo để duy trì chất lượng nước hồ bơi có thể gây kích ứng niêm mạc mũi xoang - vốn nhạy cảm ở người viêm mạn tính. Nước hồ bơi không đảm bảo vệ sinh có nguy cơ kích thích niêm mạc mũi xoang, khiến các triệu chứng viêm mũi xoang tái phát hoặc nặng hơn.
Bạn có thể đi bơi nhưng cần lựa chọn hồ bơi bảo đảm vệ sinh, tránh bơi ngay sau khi hồ bơi được xử lý bằng clo vì lúc này nồng độ clo rất cao. Sử dụng nút bịt tai và kẹp mũi khi bơi để góp phần giảm nguy cơ biến chứng viêm mũi xoang.
Bác sĩ Hằng đang tư vấn cho một người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Bạn cũng có thể bơi ngửa để hạn chế nước tràn vào mũi, họng. Nếu không may sặc nước, nên xì sạch nước ra khỏi mũi, nghiêng đầu, lắc nhẹ đầu và kéo thẳng vành tai để nước trong tai chảy ra ngoài. Bạn có thể đi bơi khoảng 2-3 lần mỗi tuần để niêm mạc mũi xoang có thời gian hồi phục. Không nên bơi quá lâu vì dễ nhiễm lạnh, tránh lên bờ đột ngột để cơ thể không bị chênh lệch nhiệt độ, nhất ở nơi có gió lùa mạnh. Sau khi bơi, bạn cần tắm ngay, làm sạch mũi họng bằng nước muối sinh lý.
Vào những ngày triệu chứng viêm xoang rõ rệt hoặc mỗi đợt tái phát bệnh, bạn nên hoãn đi bơi và dùng thuốc theo toa bác sĩ để kiểm soát triệu chứng. Nếu bệnh tái phát thường xuyên, kéo dài, bạn nên đến bác sĩ Tai Mũi Họng để chẩn đoán và điều trị kịp thời, ngăn biến chứng.
Trưởng khoa Tai Mũi Họng
Trung tâm Tai Mũi Họng
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM
