Dinh dưỡng

Bị tắc nghẽn phổi mạn tính có nên tập thể dục mỗi ngày?

COPD là tình trạng viêm niêm mạc đường thở mạn tính gây giảm chức năng thông khí ở phổi. Do đường thở co thắt, người bệnh dễ bị khó thở, đặc biệt khi vận động nên nhiều người có xu hướng hạn chế tập thể dục.

Duy trì hoạt động thể chất với cường độ phù hợp có thể giảm triệu chứng bệnh COPD, cải thiện mức năng lượng, tăng sức bền và nâng cao sức khỏe. Theo Hiệp hội Lồng ngực Mỹ (American Thoracic Society) và Hiệp hội Hô hấp châu Âu (European Respiratory Society), hoạt động thể chất có thể cải thiện đáng kể sức khỏe người mắc COPD.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bi-tac-nghen-phoi-man-tinh-co-nen-tap-the-duc-moi-ngay-5085980.html

Các tin khác

Ăn gì trước khi tập luyện?

Ăn gì trước khi tập luyện?

Thực phẩm giàu vitamin, carbohydrate dễ tiêu như chuối, khoai lang hoặc sữa chua giúp bổ sung năng lượng, duy trì sức bền, hỗ trợ cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn.
Polyp mũi có nguy hiểm không?

Polyp mũi có nguy hiểm không?

Tôi nghẹt mũi kéo dài, giảm khứu giác, bác sĩ chẩn đoán polyp mũi. Bệnh này nguy hiểm không, có cần phẫu thuật? (Nam Trần, 30 tuổi, Cần Thơ)
Dưa chuột nên gọt vỏ hay ăn cả quả?

Dưa chuột nên gọt vỏ hay ăn cả quả?

Vỏ dưa chuột chứa nhiều vitamin và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ nên ăn khi rõ nguồn gốc và được rửa sạch, ngược lại bắt buộc phải gọt bỏ.
Béo phì do hội chứng Cushing

Béo phì do hội chứng Cushing

Anh Phan, 42 tuổi, tăng 40 kg trong một năm uống thuốc lá chữa đau xương khớp, bụng to, mặt tròn đỏ, bác sĩ chẩn đoán béo phì do hội chứng Cushing.
Những bệnh mắt dễ mắc khi trẻ đi bơi

Những bệnh mắt dễ mắc khi trẻ đi bơi

Tiếp xúc với hóa chất hồ bơi, nguồn nước ô nhiễm hoặc vệ sinh không đúng cách có thể khiến trẻ khô mắt, tăng nguy cơ mắc bệnh viêm kết mạc, viêm giác mạc.
Cứu sống trẻ sơ sinh mắc đa hồng cầu

Cứu sống trẻ sơ sinh mắc đa hồng cầu

Bé trai hai ngày tuổi, mắc đa hồng cầu sơ sinh hiếm gặp, được Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc cứu sống nhờ kỹ thuật thay máu bán phần.