Sức khỏe

Bí quyết đơn giản giúp cụ bà 102 tuổi minh mẫn, đi 7km mỗi ngày tới chỗ làm

Bà Tomoko Horino sinh ra ở Fukushima (Nhật bản), vừa bước sang tuổi 102 vào ngày 9/4. Sau khi kết hôn ở tuổi 21, bà làm việc cho một tập đoàn viễn thông. Để trang trải chi phí gia đình và có thể vừa đi làm vừa chăm sóc con cái, bà bắt đầu công việc tư vấn và bán mỹ phẩm trong một cửa hàng làm đẹp.

Bà Tomoko Horino được Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận là cố vấn sắc đẹp lớn tuổi nhất thế giới (Nguồn ảnh: prtimes.jp)

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/bi-quyet-don-gian-giup-cu-ba-102-tuoi-minh-man-di-7km-moi-ngay-toi-cho-lam-ar986231.html

Các tin khác

Món hay ăn cùng bún, phở là "thuốc quý" lúc giao mùa

Món hay ăn cùng bún, phở là "thuốc quý" lúc giao mùa

Một nhúm rau nhỏ trong nồi canh, bát phở hay đĩa gỏi không chỉ khiến món ăn tròn vị mà còn là “liều thuốc tự nhiên” giúp cơ thể chống lại cảm lạnh, cảm cúm và mệt mỏi mùa thu.
5 loại quả giàu chất béo nhất

5 loại quả giàu chất béo nhất

Hầu hết trái cây gần như không chứa chất béo nhưng một số loại lại chứa lượng chất béo đáng kể, giúp cơ thể no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều dưỡng chất.
Uống cà phê trước khi tập bụng có giúp đốt mỡ nhanh hơn?

Uống cà phê trước khi tập bụng có giúp đốt mỡ nhanh hơn?

Nhiều nghiên cứu chứng minh uống cà phê trước khi tập luyện có thể tăng khả năng huy động sử dụng mỡ thừa làm năng lượng. Tuy nhiên, tác động với mỗi người có thể khác nhau, phụ thuộc vào cơ địa và một số yếu tố khác.
Đi bộ nhanh giúp ‘trẻ hóa’ cơ quan nào của bạn?

Đi bộ nhanh giúp ‘trẻ hóa’ cơ quan nào của bạn?

Đi bộ nhanh hằng ngày tưởng chừng là hoạt động đơn giản nhưng lại mang những lợi ích sâu rộng cho cơ thể. Tập luyện đều đặn sẽ giúp khôi phục lại sức khỏe nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt ở người ít vận động.
Thêm bằng chứng khoa học giải oan cho xoài ngọt

Thêm bằng chứng khoa học giải oan cho xoài ngọt

Nhiều người cho rằng ăn các loại trái cây có hàm lượng đường cao như xoài, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Foods đã phát hiện điều bất ngờ.
Lý do bạn nên rửa trứng trước khi chế biến

Lý do bạn nên rửa trứng trước khi chế biến

Nhiều người có thói quen mua trứng ở chợ về rồi đem nấu ngay mà không rửa. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng đây là thói quen tiềm ẩn nguy cơ đối với sức khỏe.
Vì sao nên uống trà nghệ khi thời tiết chuyển mùa?

Vì sao nên uống trà nghệ khi thời tiết chuyển mùa?

Giao mùa là giai đoạn cơ thể dễ bị tác động bởi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi. Những thói quen nhỏ như uống một tách trà nghệ ấm có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, hỗ trợ sức khỏe từ bên trong.