Cơn giận có thể âm ỉ tích tụ và bùng phát khi gặp một tác nhân kích thích phù hợp, tạo thành một “cơn bão” cảm xúc dữ dội. Khi đó, nhiều người có thể mất kiểm soát, bộc lộ cảm xúc mạnh, tim đập nhanh, nắm chặt tay, cơ bắp căng cứng, mặt đỏ bừng và có cảm giác như “máu dồn lên đầu”, theo Hindustan Times (Ấn Độ).
Từ đó, tiến sĩ - bác sĩ Pradeep Kumar Nayak, Giám đốc và Trưởng khoa Tim mạch tại Bệnh viện Dharamshila Narayana Superspeciality (Ấn Độ), đã chia sẻ về tác động của cơn giận đối với tim mạch cũng như “quy tắc 90 giây” giúp kiểm soát cảm xúc.
