Sức khỏe

Bác sĩ chỉ ra 6 loại thảo dược thanh lọc cơ thể, giải nhiệt ngày nóng

Ý chính

  • Nhiều thảo dược như cúc hoa, diếp cá có tác dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả.

  • Y học cổ truyền sử dụng thảo dược, châm cứu, xoa bóp để cải thiện sức khỏe.

  • Cúc hoa và kim ngân hoa giúp thanh nhiệt, giải độc và chống oxy hóa.

  • Diệp hạ châu, bồ công anh và đậu xanh cũng có tác dụng tương tự trong việc thanh lọc.

  • Các biện pháp như xông hơi, tắm thảo dược và dưỡng sinh hỗ trợ thanh lọc cơ thể tự nhiên.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Lê Thị Thúy Hằng, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3 cho biết, để thanh lọc cơ thể, y học cổ truyền có nhiều phương pháp hiệu quả như sử dụng các loại thảo dược thanh nhiệt giải độc, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, xông ngâm tắm thảo dược, tập dưỡng sinh sao cho cân bằng cơ thể theo nguyên lý âm dương ngũ hành. 

Dưới đây là 6 loại thảo dược thường được sử dụng để thanh lọc cơ thể, đặc biệt trong những ngày thời tiết nắng nóng.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-6-loai-thao-duoc-thanh-loc-co-the-giai-nhiet-ngay-nong-185250428103416053.htm

Các tin khác

6 "tác dụng phụ" khi ăn hạt hướng dương

6 "tác dụng phụ" khi ăn hạt hướng dương

Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, xuất hiện tại hầu hết các quán cà phê, trà đá... Tuy nhiên, hạt hướng dương cũng có những nhược điểm và tác dụng phụ cần được cân nhắc.
5 không khi ăn thịt vịt

5 không khi ăn thịt vịt

Bạn không được ăn thịt vịt chưa chín kỹ, không ăn nhiều da, không để loại thịt này ở nhiệt độ phòng quá lâu…
15 năm kiến tạo điểm sáng y tế tư nhân ở miền Tây

15 năm kiến tạo điểm sáng y tế tư nhân ở miền Tây

Sau 15 năm thành lập, Phòng khám Đa khoa Vạn Phước Cửu Long hiện là một trong những điểm sáng y tế tư nhân tại ĐBSCL, nhất là trong điều trị các chuyên khoa cơ xương khớp, tiêu hóa - gan mật, và nội tiết - tim mạch.
Tác động của sự thay đổi nội tiết tố tới sức khỏe

Tác động của sự thay đổi nội tiết tố tới sức khỏe

Nội tiết tố đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa các chức năng sinh lý và tâm lý của cơ thể. Tuy nhiên, theo thời gian, mức độ và hoạt động của các hormone này thay đổi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy đâu là lý do thay đổi nội tiết tố theo tuổi tác, và chúng ta có thể làm gì để thích nghi?
Traphaco dẫn dắt xu thế dược phẩm xanh

Traphaco dẫn dắt xu thế dược phẩm xanh

Tập trung sản xuất hàng chất lượng cao, ứng dụng công nghệ hiện đại như AI nhằm kiểm soát liều lượng dược chất và đảm bảo nguồn nguyên liệu sạch, CTCP Traphaco tiếp tục khẳng định vị thế hàng đầu trong thị trường dược phẩm xanh.