Dinh dưỡng

Ăn tiết canh giúp cải thiện tình trạng thiếu máu?

Trên thực tế, tiết canh có chứa nhiều sắt - thành phần rất quan trọng để tạo máu. Vì vậy, tiết canh có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu trong trường hợp nguyên nhân thiếu máu là do thiếu sắt.

Tuy nhiên, thiếu máu có rất nhiều nguyên nhân gây nên, thiếu sắt chỉ là một trong những số đó.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/an-tiet-canh-giup-cai-thien-tinh-trang-thieu-mau-c62a1713758.html

Các tin khác

12 gia vị tự nhiên bảo vệ tim, đường huyết và chống ung thư

12 gia vị tự nhiên bảo vệ tim, đường huyết và chống ung thư

Thảo mộc và gia vị không chỉ tăng hương vị bữa ăn mà còn mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ. Những nguyên liệu tự nhiên giàu chất chống oxy hóa và hợp chất sinh học, góp phần ngăn ngừa ung thư, kiểm soát đường huyết và bảo vệ tim mạch.
9 nguyên nhân âm thầm làm tổn hại tuyến giáp

9 nguyên nhân âm thầm làm tổn hại tuyến giáp

Tuyến giáp không chỉ kiểm soát quá trình trao đổi chất, mà còn là cơ quan điều hòa chính của năng lượng, nội tiết tố, tâm trạng, chu kỳ kinh nguyệt, tiêu hóa và thậm chí cả sức khỏe làn da. Nhưng thường ít khi chúng ta để ý đến nó, trừ khi xuất hiện vấn đề cụ thể.