Sức khỏe

Ăn 1 nắm rau này quý như "nhân sâm người nghèo", mọc đầy bờ rào mà ít ai hay

Ý chính

  • Lá dâu tằm chứa nhiều dinh dưỡng, dùng làm thuốc Đông y chữa cảm mạo, viêm khí phế quản, khô miệng và tăng cường thị lực.

  • Lá dâu giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ ung thư, hạ sốt, hạ huyết áp, chống viêm, diệt virus và thanh lọc gan.

  • Lá dâu cải thiện giấc ngủ, giảm cholesterol xấu, trị vàng da, thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ gan.

  • Có bài thuốc sắc lá dâu kết hợp các thảo dược để điều trị đau mắt đỏ, viêm màng tiếp hợp và các bệnh về mắt.

  • Lá dâu non hấp kỹ kết hợp trứng, thịt và gia vị làm món canh ngon, bổ dưỡng, vị đắng được loại bỏ và canh thơm ngọt.

Cây dâu tằm là loại cây quen thuộc ở nước ta, quả thường dùng để ngâm rượu, ngâm siro uống rất ngon, lá dùng để cho tằm ăn. Tuy nhiên ít ai hay lá dâu tằm còn là vị thuốc Đông y rất phổ biến phòng trị bệnh.

Giàu dinh dưỡng: Lá dâu còn gọi tang diệp, tên khoa học: Folium Mori albae, là lá cây Dâu tằm (Morus alba L.), thuộc họ Dâu tằm (Moraceae). Trong lá dâu có các hợp chất gelatin, carotene, tannin, sinh tố C, B1, B2, cholin, adenin, trigonellin; các loại đường fructose, saccharose, glucose; acid folic, purine glutamic, glutathione; các nguyên tố: Cu, Zn, B. Theo Đông y, lá dâu đắng ngọt, tính hàn; vào phế và can. Tác dụng phát tán phong nhiệt, thanh phế chỉ khái, thanh can minh mục. Trị cảm mạo phong nhiệt, đau đầu, đau mắt đỏ, viêm khí phế quản, ho khan ít đờm, khát nước khô miệng. Liều dùng và cách dùng: 6-15g; có thể nấu, hãm, sắc..., thông tin trên Sức khỏe & Đời sống .

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/an-1-nam-rau-nay-quy-nhu-nhan-sam-nguoi-ngheo-moc-day-bo-rao-ma-it-ai-hay-176250509200209673.chn

Các tin khác

Bé 5 tuổi nghịch dây quần áo, bị dây thắt vào cổ

Bé 5 tuổi nghịch dây quần áo, bị dây thắt vào cổ

Bé trai 5 tuổi ở Thường Tín, Hà Nội được đưa đến Bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng tím tái, lơ mơ. Người nhà bệnh nhi cho biết, tai nạn xảy ra khi bé chơi cùng 2 người anh của mình trong phòng.
Người đàn ông tử vong khi chơi pickleball

Người đàn ông tử vong khi chơi pickleball

Người đàn ông 56 tuổi đang chơi pickleball cùng các bạn thì bất ngờ ngã quỵ, gọi không phản ứng. Dù các bác sĩ hồi sức cấp cứu nhưng bệnh nhân vẫn không qua khỏi.
Gỡ "nút thắt" từ thực tiễn triển khai Luật Khám bệnh, chữa bệnh

Gỡ "nút thắt" từ thực tiễn triển khai Luật Khám bệnh, chữa bệnh

Nhiều bất cập từ thực tế triển khai Luật Khám bệnh, chữa bệnh đã được các đại biểu nêu lên nhằm kiến nghị điều chỉnh chính sách cho phù hợp tại hội thảo lấy ý kiến góp ý sửa đổi, bổ sung Nghị định số 96/2023/NĐ-CP và Thông tư số 32/2023/TT-BYT – hai văn bản quan trọng hướng dẫn thi hành Luật Khám bệnh, chữa bệnh (sửa đổi) năm 2023. Hội nghị do Bộ Y tế tổ chức, ngày 9/5.
Sốt cao, ngủ gà, bé trai 13 tuổi suýt tử vong vì bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Sốt cao, ngủ gà, bé trai 13 tuổi suýt tử vong vì bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Viêm màng não do não mô cầu là bệnh lý diễn tiến cực nhanh, dễ gây tử vong hoặc để lại di chứng thần kinh nặng nề nếu không được phát hiện sớm. Một trường hợp ngụ tại Bình Dương mới được phát hiện tại Bệnh viện Thành phố Thủ Đức là lời cảnh tỉnh đến các bậc phụ huynh.
Trèo cây hái xoài, người đàn ông trượt chân té gãy cổ

Trèo cây hái xoài, người đàn ông trượt chân té gãy cổ

Trong lúc trèo cây hái xoài, người đàn ông ngụ tại Đồng Tháp không may trượt té từ trên cao xuống đất. Tại bệnh viện, bác sĩ xác định bệnh nhân bị gãy đốt sống cổ, chèn ép tủy sống, nguy cơ liệt tứ chi.