Người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiêu hóa hay ăn uống thiếu cân bằng là những nhóm có nguy cơ thiếu magie cao.
Magie là khoáng chất cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể, từ chức năng thần kinh, cơ bắp đến tim mạch và xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng được cung cấp đủ magie từ chế độ ăn hằng ngày. Một số nhóm có nguy cơ thiếu magie cao hơn do nhu cầu tăng lên, khả năng hấp thu giảm hoặc cơ thể đào thải nhiều.
