Dưới đây là 9 thói quen hàng ngày có thể đang phá hoại hệ miễn dịch và biện pháp cách tốt nhất để khắc phục.
Những người làm việc chủ yếu trong nhà như nhân viên văn phòng, nội trợ hoặc lao động ít tiếp xúc với môi trường bên ngoài thường không có nhiều cơ hội tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
