Ho là phản xạ tự nhiên giúp làm sạch đường hô hấp khỏi đờm, dị vật hoặc vi khuẩn. Tình trạng phổ biến ở trẻ khi thời tiết thay đổi, môi trường khô lạnh, bị cảm lạnh, viêm mũi họng, dị ứng, hen suyễn...
Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Minh Tiến, khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết trẻ thường ho nhiều khi ngủ do tư thế nằm khiến dịch nhầy, đờm hoặc dịch mũi chảy xuống họng, kích thích niêm mạc. Khi ngủ, cơ thể tiết ít hormone chống viêm hơn, đường thở trở nên nhạy cảm, khiến cơn ho khởi phát. Dưới đây là những gợi ý giúp ngon giấc hơn, bớt ho.
