Thịt bò, cá, trứng, gan, đậu hạt hay rau đậm màu kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C giúp bổ sung sắt, góp phần phòng ngừa thiếu máu thai kỳ.
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Diệu Hiền, Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, thiếu máu thường gặp ở phụ nữ mang thai do cơ thể không đáp ứng đủ hàm lượng sắt cần thiết để cơ thể sản xuất hemoglobin - thành phần quan trọng của hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy.
