Ung thư từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng và là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Nhiều người sẵn sàng chi hàng triệu đồng cho các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ để phòng bệnh mà quên mất rằng chế độ ăn uống cũng là "vũ khí" chống ung thư hiệu quả và bền vững.
Từ lâu, các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy chế độ ăn uống đóng vai trò sống còn trong việc kiểm soát sự hình thành khối u. Việc bổ sung các loại trái cây giàu hợp chất chống oxy hóa, chất xơ và phytochemical có thể giúp giảm nguy cơ ung thư rõ rệt nhờ cơ chế dọn dẹp các gốc tự do, bảo vệ DNA và ngăn chặn tế bào ác tính nhân bản.
