Các bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch và tiểu đường thường tiến triển âm thầm trước khi gây biến cố.
Việc kiểm tra các chỉ số cơ bản như huyết áp, đường huyết, mỡ máu và cân nặng giúp phát hiện sớm bất thường.
Duy trì thói quen vận động vừa sức, điều chỉnh chế độ ăn ít muối và bỏ thuốc lá đóng vai trò quan trọng bảo vệ tim mạch.
Người có nguy cơ cao cần được bác sĩ đánh giá để chỉ định danh mục tầm soát chuyên sâu phù hợp.
Tuổi 40 thường được xem là cột mốc đánh dấu sự trưởng thành và ổn định của mỗi người. Đây cũng là thời điểm nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch bắt đầu bộc lộ, trong khi không ít người vẫn nghĩ mình còn khỏe vì chưa xuất hiện triệu chứng.
Theo ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, việc chuẩn bị kiến thức và kỹ năng chăm sóc sức khỏe từ tuổi 40 là cần thiết, thậm chí có phần muộn.
Chuyên gia y tế khuyến cáo các biện pháp phòng ngừa bệnh mạn tính và đột quỵ
Mới: Nhiều chuyên gia nhấn mạnh người từng bị nhồi máu não cần tuân thủ dùng thuốc, kiểm soát huyết áp dưới 130/80 mmHg và quản lý mỡ máu để tránh tái phát.
Thói quen nào bảo vệ trái tim tốt nhất? Nghiên cứu mới hé lộ điều bất ngờ 13:04 13/11 Nên làm gì ngay lập tức khi huyết áp cao? 12:24 13/11
Dự phòng và điều trị hội chứng Sarcopenia ở người cao tuổi 10:27 13/11
‘Đàn ông sợ Lập xuân, phụ nữ sợ Lập đông’: Người trung niên cần nhớ 3 không 06:00 13/11
Lời khuyên cho những ai thường xuyên ho về đêm 20:52 12/11
