5 món ăn uống nên tránh khi đau đầu

Khô mực chứa hàm lượng cholesterol cao và thường được chế biến mặn, làm tăng lượng natri đưa vào cơ thể. Ăn nhiều natri có thể gây giữ nước, tăng huyết áp hoặc mất cân bằng dịch, từ đó kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các cơn đau đầu, nhất là ở người nhạy cảm.

Khô mực chứa hàm lượng cholesterol cao và thường được chế biến mặn, làm tăng lượng natri đưa vào cơ thể. Ăn nhiều natri có thể gây giữ nước, tăng huyết áp hoặc mất cân bằng dịch, từ đó kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các cơn đau đầu, nhất là ở người nhạy cảm.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →