Phổi cung cấp oxy cho cơ thể và có khả năng tự làm sạch. Duy trì sức khỏe phổi bằng cách tránh khói thuốc, ô nhiễm, chất kích ứng đồng thời áp dụng các biện pháp hỗ trợ giảm tích tụ chất nhầy.
Uống trà xanh giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ phổi, giảm viêm và phòng suy giảm chức năng hô hấp theo thời gian. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa khác như trái cây, rau củ cũng góp phần duy trì đường thở khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe hô hấp tổng thể.
