Ở tuổi 44, Mỹ Tâm vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, thần thái rạng ngời cùng nhan sắc "không tuổi". Điều đặc biệt, nữ ca sĩ không phải típ người dành hàng giờ ở phòng gym, nhưng vẫn giữ được phong độ nhờ những bí quyết riêng, vừa độc đáo, vừa rất đời thường.
Khác với nhiều nghệ sĩ chọn gym hay yoga, Mỹ Tâm tiết lộ rằng cách chính để giữ vóc dáng của cô là… tập vũ đạo. Trung bình mỗi ngày, nữ ca sĩ dành khoảng 4 tiếng để tập nhảy, và khi chuẩn bị cho các dự án lớn như MV hoặc liveshow, con số này có thể lên đến 5-6 tiếng.
