Dinh dưỡng

4 thức uống giúp giữ ấm, tăng miễn dịch mùa lạnh

Khi những ngày trở nên ngắn hơn và nhiệt độ hạ thấp, không gì bằng việc tự thưởng cho mình một ly đồ uống ấm áp. Ngoài việc mang lại cảm giác dễ chịu, một số loại thức uống còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giữ cơ thể khỏe mạnh trong những tháng lạnh giá.

Dưới đây là 4 loại đồ uống ngon miệng, giàu dưỡng chất, giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng để giữ ấm và khỏe mạnh trong mùa đông.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/4-thuc-uong-giup-giu-am-tang-mien-dich-mua-lanh-c62a1718143.html

Các tin khác

5 món bổ mắt, tốt cho thị lực

5 món bổ mắt, tốt cho thị lực

Cải cầu vồng và đu đủ cung cấp chất chống oxy hóa, bảo vệ mắt khỏi tổn thương, còn cá thu giàu axit béo omega-3, hỗ trợ giảm khô mắt.
Ai nên tầm soát ung thư cổ tử cung?

Ai nên tầm soát ung thư cổ tử cung?

Tôi vừa phát hiện nhiễm virus HPV 31, có nên tầm soát ung thư cổ tử cung không? Tôi có thuộc nhóm nguy cơ cao cần tầm soát định kỳ không và theo dõi thế nào để đảm bảo an toàn? (Hải Miên, 32 tuổi, Đồng Nai)
Cách giảm sôi bụng cho trẻ sơ sinh

Cách giảm sôi bụng cho trẻ sơ sinh

Cha mẹ cho bé sơ sinh bú đúng tư thế, vỗ ợ hơi sau mỗi cữ bú, massage bụng, vận động nhẹ nhàng có thể giảm sôi bụng.
Khi nào trẻ mắc cúm A cần đi khám?

Khi nào trẻ mắc cúm A cần đi khám?

Con tôi 2 tuổi test nhanh mắc cúm A, kèm thở rút lõm lồng ngực, có cần đưa con tới viện khám ngay không? (Minh Đức, Hải Dương)