Thiếu nước làm giảm lượng nước trong màng phim nước mắt, khiến mắt mất lớp bảo vệ tự nhiên, gây khô, cộm và khó chịu.
Thiếu nước không chỉ khiến bạn khát, khô miệng hay mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến đôi mắt. Nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp bạn bổ sung nước kịp thời và tránh khô mắt kéo dài.
