Cà chua chứa một lượng nhỏ tyramine và có tính axit, có thể gây ợ nóng hoặc khó chịu tiêu hóa, từ đó ảnh hưởng đến giấc ngủ ở một số người. Dù cà chua giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng hãy hạn chế quả này vài giờ trước khi đi ngủ, nhất là các món sốt hoặc ướp gia vị.
Cà chua chứa một lượng nhỏ tyramine và có tính axit, có thể gây ợ nóng hoặc khó chịu tiêu hóa, từ đó ảnh hưởng đến giấc ngủ ở một số người. Dù cà chua giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng hãy hạn chế quả này vài giờ trước khi đi ngủ, nhất là các món sốt hoặc ướp gia vị.
