Dinh dưỡng

4 nhóm thực phẩm càng ăn càng khỏe thận

Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm các chức năng thiết yếu như lọc máu, đào thải chất thải, điều hòa cân bằng nước - muối và duy trì sự ổn định của các chất điện giải. Khi chức năng thận suy giảm, nhẹ thì ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, nặng có thể đe dọa tính mạng.

Do đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và quản lý sức khỏe thận. Lựa chọn thực phẩm hợp lý vừa giúp giảm gánh nặng cho thận vừa góp phần cải thiện trạng thái chuyển hóa tổng thể của cơ thể.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/4-nhom-thuc-pham-cang-an-cang-khoe-than-c62a1744201.html

Các tin khác

Tiềm năng của vaccine ngừa mụn như thế nào?

Tiềm năng của vaccine ngừa mụn như thế nào?

Vaccine ngừa mụn trứng cá đang được một số hãng dược phẩm thử nghiệm, mở ra khả năng phòng ngừa mụn hiệu quả song vẫn cần thời gian để chứng thực.
Bị viêm phế quản nên tránh ăn gì?

Bị viêm phế quản nên tránh ăn gì?

Đường tinh luyện, chất béo không lành mạnh, nhiều muối không tốt cho quá trình hồi phục của người bệnh viêm phế quản.
Bốn lần đến Việt Nam thay khớp trong một năm

Bốn lần đến Việt Nam thay khớp trong một năm

Chị San Samphors, 48 tuổi, người Campuchia, bị viêm đa khớp dạng thấp, sụn hư hỏng, xương đùi chui vào ổ bụng, đến Việt Nam 4 lần một năm để thay khớp gối và háng.
Tỷ lệ sinh tại EU chạm đáy lịch sử

Tỷ lệ sinh tại EU chạm đáy lịch sử

Tỷ lệ sinh tại Liên minh châu Âu (EU) vừa xác lập kỷ lục thấp nhất lịch sử, gây áp lực lên lực lượng lao động và hệ thống phúc lợi xã hội.
5 quả mọng tốt cho gan, dạ dày

5 quả mọng tốt cho gan, dạ dày

Quả mọng giàu chất chống oxy hóa và chất xơ giúp bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, hỗ trợ bảo vệ chức năng gan.