Dinh dưỡng

Vì sao mắt khô, kích ứng dù không dùng điện thoại?

Mắt được bảo vệ bởi lớp phim nước mắt mỏng giúp bề mặt luôn trơn láng và dễ chịu. Khi lớp màng này mất ổn định, mắt dễ xuất hiện cảm giác khô, ngứa hoặc đau rát. Sử dụng điện thoại trong thời gian dài có thể làm giảm tần suất chớp mắt khiến mắt nhanh khô, mỏi. Trong khi đó, nhiều thói quen và yếu tố môi trường trong cuộc sống hiện đại có thể âm thầm làm rối loạn lớp bảo vệ này mà nhiều người không nhận ra.

Hội chứng khô mắt là tình trạng mắt không tiết đủ nước mắt hoặc nước mắt bốc hơi quá nhanh. Nước mắt không chỉ đơn thuần là nước mà còn chứa dầu, chất nhầy và các protein bảo vệ giúp giữ bề mặt mắt trơn mịn và ngăn ngừa nhiễm trùng. Khi sự cân bằng của hỗn hợp này bị phá vỡ, kích ứng sẽ bắt đầu xuất hiện.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-mat-kho-kich-ung-du-khong-dung-dien-thoai-5049576.html

Các tin khác

5 quả mọng tốt cho gan, dạ dày

5 quả mọng tốt cho gan, dạ dày

Quả mọng giàu chất chống oxy hóa và chất xơ giúp bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, hỗ trợ bảo vệ chức năng gan.
Ăn uống thế nào để thanh lọc cơ thể

Ăn uống thế nào để thanh lọc cơ thể

Rau lá xanh hỗ trợ gan trong quá trình chuyển hóa, còn tinh bột hấp thu chậm giúp duy trì năng lượng ổn định, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cân nặng.
Bé 12 tuổi mắc ung thư ruột giai đoạn cuối

Bé 12 tuổi mắc ung thư ruột giai đoạn cuối

Trung Quốc - Một bé trai tại Hà Nam mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, có thể do thói quen lạm dụng đồ uống có đường và thực phẩm siêu chế biến trong thời gian dài.
Kính áp tròng có những loại nào?

Kính áp tròng có những loại nào?

Kính áp tròng gồm nhiều nhóm khác nhau như kính mềm, cứng thấm khí, dòng chuyên biệt, được thiết kế phù hợp với từng tình trạng mắt và nhu cầu sử dụng.