Mạng xã hội không chỉ phản ánh sở thích mà còn phần nào cho thấy cách mỗi người nhìn nhận thế giới. Loại nội dung chúng ta dành nhiều thời gian theo dõi có thể nuôi dưỡng cảm xúc tích cực hoặc khiến tâm trí ngày càng bị cuốn vào sự tiêu cực.
Người có EQ cao thường chọn những nội dung giúp họ học hỏi, thư giãn hoặc truyền cảm hứng. Ngược lại, người có EQ thấp lại dễ bị hấp dẫn bởi những video kích thích sự tò mò, phán xét hay cảm xúc cực đoan mà không nhận ra điều đó đang ảnh hưởng đến cách mình suy nghĩ và ứng xử mỗi ngày.
