Ngày 10/6, hơn 1,2 triệu học sinh trên cả nước chính thức bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT. Để các em đảm bảo thể lực dẻo dai và tinh thần minh mẫn nhất trong thời tiết nắng nóng, PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra những lưu ý đặc biệt về chế độ ăn uống dành cho các sĩ tử.
Dưới thời tiết nắng nóng, việc ôn luyện và thi cử căng thẳng khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi. Quá trình này làm cơ thể mất nước và các khoáng chất thiết yếu (điện giải) một cách nhanh chóng.
