Ăn trứng lòng đào, để qua đêm trữ lạnh hoặc ăn khi cảm sốt dễ gây khó tiêu, tổn thương dạ dày và cản trở hồi phục sức khỏe.
Trứng là món ăn quen thuộc, giàu protein và dưỡng chất. Tuy nhiên, theo chia sẻ từ kênh "Nghê Hải Hạ Chắt Lọc Trung Y", nếu dùng sai cách, món ăn này có thể gây tổn thương tỳ vị, tích tụ hàn thấp và khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
