Sức khỏe

3 dấu hiệu khi leo cầu thang cảnh báo tim không còn khỏe

Leo cầu thang cũng có thể được xem như một bài kiểm tra gắng sức tự nhiên với hệ tim mạch. Khi bước lên từng bậc thang, cơ thể cần nhiều ô xy hơn nên tim phải đập nhanh và co bóp mạnh hơn để đưa máu đến các cơ.

Nếu tim khỏe mạnh, chúng ta sẽ cảm thấy hơi thở gấp hoặc tim đập nhanh trong lúc leo cầu thang. Thế nhưng, các triệu chứng này thường sẽ nhanh chóng biến mất sau vài phút nghỉ ngơi, theo trang thông tin sức khỏe Everyday Health (Mỹ).

Thường xuyên cảm thấy đau tức, nặng ngực khi leo cầu thang thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh động mạch vành

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://thanhnien.vn/3-dau-hieu-khi-leo-cau-thang-canh-bao-tim-khong-con-khoe-185260701201117509.htm

Các tin khác

Chuyên gia gợi ý 2 bài tập có lợi cho khớp

Chuyên gia gợi ý 2 bài tập có lợi cho khớp

Theo tuổi tác, các khớp dần lão hóa và dễ gặp các vấn đề như đau, cứng khớp hoặc thoái hóa. Từ đó, các chuyên gia đưa ra nhiều lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp, giảm nguy cơ phải can thiệp phẫu thuật.
"Ăn cho nhanh, khỏe chưa thấy đâu: "Thủ phạm giấu mặt’ trong nhiều bệnh mạn tính là đây

"Ăn cho nhanh, khỏe chưa thấy đâu: "Thủ phạm giấu mặt’ trong nhiều bệnh mạn tính là đây

Thực phẩm siêu chế biến đang ngày càng xuất hiện dày đặc trong bữa ăn hiện đại vì sự tiện lợi và ngon miệng. Tuy nhiên, đằng sau những gói snack, mì ăn liền hay nước ngọt lại là loạt cảnh báo từ chuyên gia: nếu dùng thường xuyên, chúng có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và nhiều bệnh mạn tính khác mà nhiều người không để ý.