Sức khỏe

2 loại đậu ăn nhiều "phá gan", ngon bổ mấy cũng hạn chế

Một công trình theo dõi hàng chục nghìn người trung niên và cao tuổi cho thấy nhóm thường xuyên ăn một số loại đậu nhất định có tỷ lệ men gan bất thường cao hơn đáng kể. Phân tích chuyên sâu cho thấy “thủ phạm” chính là hai loại đậu phổ biến: đậu tằm và đậu đũa .

Đậu tằm chứa vicine và convicine, hợp chất có thể gây tan máu ở một số người thiếu men G6PD. Khi hồng cầu bị phá hủy hàng loạt, gan phải xử lý lượng lớn hemoglobin, khiến cơ quan này dễ rơi vào tình trạng quá tải.

Đọc đầy đủ tại cafebiz.vn →

Nguồn: https://cafebiz.vn/2-loai-dau-an-nhieu-pha-gan-ngon-bo-may-cung-han-che-176251119133840517.chn

Các tin khác

Thuốc kháng sinh mất dần hiệu lực

Thuốc kháng sinh mất dần hiệu lực

WHO xếp kháng kháng sinh vào 10 mối đe dọa y tế lớn nhất, có thể đảo ngược tiến bộ y học và biến bệnh nhiễm trùng thông thường thành nguy hiểm.
Đau thắt lưng lan xuống đùi là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Đau thắt lưng lan xuống đùi là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Đau thắt lưng lan xuống đùi là dấu hiệu điển hình của hội chứng đau thần kinh tọa, có thể do thoát vị đĩa đệm gây ra. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng teo cơ, yếu chân, mất cảm giác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng lao động.