Kỹ năng sống

10 điều nhiều người vẫn hiểu sai về cà phê: Không phải ai cũng biết điều số 5

Nhiều người lo ngại caffeine khiến cơ thể mất canxi, từ đó làm tăng nguy cơ loãng xương. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết điều này chỉ đúng ở mức rất nhỏ.

Caffeine có thể ảnh hưởng nhẹ đến quá trình hấp thu canxi, nhưng lượng canxi mất đi sau mỗi tách cà phê hoàn toàn có thể được bù đắp bằng việc thêm một ít sữa, hoặc bổ sung thực phẩm giàu canxi như đậu phụ.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/10-dieu-nhieu-nguoi-van-hieu-sai-ve-ca-phe-khong-phai-ai-cung-biet-dieu-so-5-188260713192413567.chn

Các tin khác

Phát hiện giao dịch chuyển khoản 4.900.000 đồng từ 1 tài khoản Techcombank sang tài khoản MB Bank của người đàn ông SN 1993, công an lập tức vào cuộc điều tra

Phát hiện giao dịch chuyển khoản 4.900.000 đồng từ 1 tài khoản Techcombank sang tài khoản MB Bank của người đàn ông SN 1993, công an lập tức vào cuộc điều tra

Một người đàn ông ở Lạng Sơn bất ngờ nhận được gần 5 triệu đồng tiền chuyển khoản nhầm. Thay vì tự ý sử dụng số tiền, anh đã trình báo Công an địa phương để xác minh, qua đó giúp người chuyển nhầm nhanh chóng nhận lại toàn bộ số tiền.
6 vật dụng tuyệt đối không nên lau bằng cồn khi dọn nhà

6 vật dụng tuyệt đối không nên lau bằng cồn khi dọn nhà

Sau giai đoạn dịch bệnh, nhiều người hình thành thói quen sử dụng cồn để khử khuẩn mọi bề mặt trong nhà. Thực tế, cồn rất hiệu quả khi vệ sinh gương, tay nắm kim loại, kính hoặc một số bề mặt cứng. Tuy nhiên, cồn là dung môi có khả năng hòa tan nhiều loại dầu, sáp và lớp phủ bảo vệ. Vì vậy, với một số vật liệu, nó không làm sạch mà còn khiến đồ dùng xuống cấp nhanh hơn.
Lời khuyên cho những người hay uống nước dừa

Lời khuyên cho những người hay uống nước dừa

Được xem là thứ nước giải nhiệt quốc dân giúp hồi sức cấp tốc trong những ngày nắng nóng, thế nhưng nếu lạm dụng sai cách, ly nước dừa mát lạnh sẽ lập tức kích hoạt những "cú sốc sinh học" tồi tệ cho cơ thể.
Từ năm 2028, Việt Nam chính thức dạy thêm 1 ngoại ngữ mới: 1 trường ĐH đã “đi tắt đón đầu” đào tạo từ 15 năm trước

Từ năm 2028, Việt Nam chính thức dạy thêm 1 ngoại ngữ mới: 1 trường ĐH đã “đi tắt đón đầu” đào tạo từ 15 năm trước

Theo lộ trình của Bộ GD&ĐT, tiếng Khmer - ngôn ngữ chính thức của Campuchia - sẽ được đưa vào giảng dạy trong hệ thống giáo dục phổ thông từ năm 2028 tại các cơ sở đủ điều kiện. Tuy nhiên, Việt Nam đã có một trường ĐH đào tạo chính quy ngành Ngôn ngữ Khmer từ năm 2011 và đến nay vẫn là đơn vị duy nhất trên cả nước.