Các nhà nghiên cứu cho biết "không cần thiết phải từ bỏ hoàn toàn điện thoại thông minh để cảm thấy tốt hơn" nhưng họ phát hiện ra rằng việc giảm sử dụng điện thoại hàng ngày có tác động tích cực đến sức khỏe của một người.
Một số nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc sử dụng điện thoại thông minh có liên quan đến béo phì, đau cổ, suy giảm hiệu suất và hành vi giống như nghiện, vì vậy, các chuyên gia tại Ruhr-Universität Bochum ở Đức đã nghiên cứu để xác định xem bao nhiêu là quá nhiều.
