Kỹ năng sống

Uống nước mật ong ấm mỗi sáng có tốt?

Nhiều người vẫn thường có thói quen uống nước mật ong ấm mỗi sáng, vậy uống nước mật ong ấm mỗi sáng có tốt không?

Ý chính

  • Uống nước mật ong ấm vào mỗi sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • Mật ong giúp bổ trung, nhuận phế, thông tiện và cải thiện tiêu hóa.

  • Hỗn hợp này hỗ trợ giảm cân bằng cách tạo cảm giác no và kiểm soát cơn thèm ăn.

  • Mật ong còn có tác dụng chống viêm và giải độc cơ thể hiệu quả.

  • Cần sử dụng điều độ để tránh tăng cân và nguy cơ cho người mắc bệnh tiểu đường.

Mật ong tên gọi khác là bách hoa tinh, bách hoa cao, phong mật, tên khoa học là Mel, thuộc họ ong mật (Apidae). Mật ong vị ngọt, tính bình; vào kinh tâm, tỳ, vị và đại trường.

Mật ong có tác dụng bổ trung, nhuận phế, thông tiện, giải độc, trị viêm khô khí phế quản, ho khan ít đờm, táo bón, đau do loét dạ dày tá tràng, tắc ngạt mũi, trĩ mũi, viêm loét miệng.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-mat-ong-am-moi-sang-co-tot-ar940244.html

Các tin khác

Bỏ học thạc sĩ đi bán khoai vỉa hè

Bỏ học thạc sĩ đi bán khoai vỉa hè

Từ sinh viên ưu tú của Đại học Phục Đán, Phi Vũ, 24 tuổi, quyết định bỏ học thạc sĩ để dựng quầy bán khoai tây nghiền, tìm kiếm cuộc sống tự do và hạnh phúc hơn.
Trẻ nói sớm và chậm nói, ai có chỉ số IQ cao hơn?

Trẻ nói sớm và chậm nói, ai có chỉ số IQ cao hơn?

Từ quan niệm "người cao quý nói muộn", nhiều người lập tức cho rằng những đứa trẻ nói muộn có chỉ số IQ cao, sau này sẽ có triển vọng và thông minh hơn. Tuy nhiên, quan điểm này có thực sự khoa học?
Uống nước dừa có lợi ích gì?

Uống nước dừa có lợi ích gì?

Nước dừa là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước dừa có lợi ích gì với sức khoẻ?