Đầy hơi là tình trạng khí tích tụ trong dạ dày và ruột, gây căng tức bụng, khó chịu, đôi khi kèm ợ nóng. Nguyên nhân có thể do dị ứng thực phẩm, thói quen ăn uống chưa phù hợp hoặc là biểu hiện của một số bệnh lý tiêu hóa.
Nước chanh có thể giảm đầy hơi bằng cách bổ sung nước cho cơ thể, góp phần đào thải natri dư thừa, hỗ trợ tiêu hóa và hạn chế mất nước. Nước cũng giúp nhu động ruột hoạt động ổn định, tạo điều kiện để chất thải được đào thải hiệu quả hơn.
